2006年03月05日

とりモモ肉の照り焼き

s-P1010847.jpg
*****<材料>******************
・鳥モモ肉
・大根
・大葉

・塩
・酒
・みりん
・醤油

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@鳥モモ肉はフォークで皮に数箇所穴を開けておく。
酒、塩をもみこんでおく。
大根は千切りにして、水にさらしておく。
大葉は刻んでおく。

みりんと醤油、酒を合わせたタレを用意しておく。(この場合醤油は少なくて良い)

Aモモ肉から水気が出てくるので、フライパンに入れる前に
ペーパーでよくふき取っておく。
熱したフライパンに油を引かず、皮を下にしてモモ肉を入れふたをする。
火が通ってきたらひっくり返して焼きふたをする。
同時に@で作っておいたタレをまわし入れ、
弱火でゆっくり照りが出るまで焼き上げる。

B付け合せの大根大葉サラダを添えて。(完成)

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本館HP「mamechan*chi」もよろしくですかわいい
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ニックネーム 豆ちゃん at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉料理
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